Motionsrummet

I motionsrummet finder du blandt andet motionscykler, løbebånd, romaskine og udstyr til at træne dine arme.

Motionsrummet er til fri afbenyttelse, og du kan træne, når du har lyst. Du skal bare lige have en lille instruktion af vores terapeut, inden du går i gang med at selvtræne, så vi er sikre på, at du bruger maskinerne korrekt.

Vi har også holdtræning en gang om ugen. På holdet sammensætter du og terapeuten et træningsprogram, som er særligt tilpasset dig og dine behov.

Du behøves ikke nødvendigvis at bo her på centret for at deltage på et hold. Du skal være pensionist, og så skal du henvises af en af vores terapeuter.

Fysioterapeuten træffes hver torsdag formiddag.

traning-2